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游泳池水溫多少溫度對人體Z合適呢?

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游泳池水溫多少溫度對人體Z合適呢?

發布日期:2021-09-15 作者: 點擊:

泳池設備生產廠——游泳池水溫多少溫度對人體Z合適?


一、循環效應:當冷水灑在人體皮膚表面時,人體周圍的血管會收縮,血液會被迫流到體內較深的部位,從而影響到人體的健康。


二、對心臟的影響:如果池水溫度較低,大量使用冷水會降低心跳頻率,從而增加心臟血管組織的協調性。用過熱水會增加心臟負荷,因為在使用熱水時,周圍血管會大大擴張,血流速度必然加快,這些都是需要注意的。


三、對血壓的影響:水溫越低就會引起血壓升高,然后再降低。用冷水按摩或洗漱用具將冷水噴出冷水時,皮膚受到的機械刺激會導致血壓升高。若大量使用熱水,通常在使用初期,血壓會有一個短暫的上升時間,然后便又再次下降。心臟病患者不要去泳池或水療,以免發生危險。


四、呼吸效果:用冷水做水療時,會倒一口氣,呼吸加快,呼吸動作的深度比平時大。而人體對高溫熱水的反應卻不同于冷水浴。熱水澡會增加呼吸的頻率,但是整個過程中呼吸動作的深度仍然很淺。


五、對新陳代謝的影響:冷水浴能提高人體機能和代謝的基本功能,提高氧氣的吸入量。洗澡的四周溫度越低,洗澡的時間就越快。假如熱水浴的水溫足夠高,沐浴時間足夠長,可以使人體溫度上升,那么熱水浴也有提高人體基本代謝速率的作用。


六、對人體皮膚的影響:較冷的水浴會導致皮膚與彈性纖維的蒼白,使皮膚表面上隆起“雞皮疙瘩”,不一會兒就會泛紅,觸覺敏感反射活動也會消失。較高溫度的熱水浴會產生類似的反應,但是皮膚不會那么蒼白,產生過度“雞皮疙瘩”的程度也不如冷水浴強烈。洗浴初期用溫水,皮膚表面形成蒼白現象,而皮膚卻會逐漸變紅。高溫度的熱水浴會降低觸覺的敏感度,但是適度的溫水浴反而會提高皮膚的觸覺敏感性。


七、對肌肉的影響:短時間的冷水浴會增強隨機和非隨意肌的活力、協調性和機能,同時也會增加氧化的熱量和熱量,但長時間的冷水浴會造成肌肉僵硬。熱水浴肌肉的高溫但時間短,形成熱水浴的效果和短時冷水浴一樣,但在程度上卻有所不同。


總之,在進水前先體驗一下水溫,如有過冷或過熱的水溫,不要急著下水。當溫度達到人體合適的溫度時,一般泳池工程的池水溫度宜在26~28度之間。



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